在意甲第21轮联赛中，国米2-1打败了拉齐奥，球队豪取联赛8连胜的同时也重新稳固了积分榜的位置。不过在这场比赛中，国米在首发阵容缺少了恰尔汉奥卢，哲科两名大将，...

跑步时最为常见有效的健身方式，碍于环境污染和汽车尾气，不少人选择在室内用跑步机跑步，那么如何安全使用跑步机呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 安全使用跑步机的注意...

近日，阿兰-希勒接受了《每日邮报》的采访，在采访中他对本赛季英超前四名的球队做出了预测， 并认为阿森纳以及曼联将会在前四之外，并且还对自己的老当家纽卡表示了支持...

划船机也是一种家用健身器材，锻炼效果非常好，但是很多人对划船机都不是很了解，不知道划船机应该如何正确使用。下面就让学习啦小编来告诉你正确地使用划船机的方法。 划...

据《每日邮报》消息，《队报》日前公布了2021年足坛最佳阵容，梅西和C罗都没入选，萨拉赫则弥补了他此前缺席的世界足联最佳阵容，另外还有6名英超球星入选。 尽管梅...

很多女性朋友总会尝试不一样的办法瘦肚子，瘦小腿或是瘦腰等，用瑜伽球减肚子也是一个很有效的方法哦。跟着学习啦小编一起来看看吧。 用瑜伽球减肚子的秘诀 1、瑜伽球热...